Trabajo Práctico

Realizar un trabajo práctico sobre entrenamiento y dieta de un deportista de alto rendimiento.

1- Modelos de Entrenamiento.

2- Alimentación: ¿Qué se debe consumir en los diferentes periodos de entrenamiento?

3- ¿Qué es el sobre-entrenamiento ?

4- ¿Cuál es la importancia del descanso para un buen entrenamiento ?

Fecha de entrega 25/3

Profe Silvina


mail: desampignysilvina@gmail.com

Reglamentos

Alumnos, en los siguientes links les dejamos los reglamentos de handball y voley. 

https://www.femebal.com/documentos/reglamento_de_juego_2019.pdf

https://www.fivb.org/EN/Refereeing-Rules/documents/FIVB-Volleyball_Rules_2017-2020-SP-v01.pdf

Estos reglamentos son tantos para Varones, Como Para Mujeres

Profe Luis -- Profe Silvina